健身补剂代理商需要知道的补剂使用误区

  作为一名合格的健身补剂代理商,不仅要推广自己的产品,更重要的是要让健身人群知道健身补剂的使用误区,因为许多人对健身补剂了解不多,他们在各种健身指导下都必须吃健身补剂,否则自己就无法练出好肌肉。实际上,健身补剂是否一定要吃还是有争议的。那你认为补充健康的东西必须吃吗?下一步,我们一起去看健身食谱吧!

  锻炼补充品必须吃吗

  健康补充品不必食用。初学者训练强度和量不需要补剂也可以,每天的饮食完全足够。有些保健补剂适合晋级达的人选择,级别越高,需要的补剂种类越多。唯有当健身者的训练遇到瓶颈期时,大家才会依靠喝营养补充品寻求突破。

健身补剂代理

  食用健身补剂常见错误

  误区1:足够的补剂不需要休息

  健身补剂代理商应该要知道,大多数人对肌肉的恢复是有误解的,认为只要摄取足够的营养就能完全恢复,所以说所有人在健身后都会特别重视蛋白质粉的补充,但在休息时却忽略了蛋白质粉的

  最大限度地利用营养是在晚上休息的时候,如果只补充蛋白质,而不注意晚上休息,蛋白粉的吸收和利用效率尤其低下,肌肉无法得到足够的营养供给,又谈何恢复?因此在服用补药时,还要注意合理休息

  误区2:只注重补剂而不注重饮食

  许多人在买了足够的补剂后,会以为我平时只需要在锻炼前后补充补剂就可以了,饮食方面也无所谓,其实这种想法也是不对的。最终的补剂只是一种补剂,它并不能取代主食的存在,还有一些人体必需的营养成分仍然需要通过我们的日常饮食摄入。

  误区3:喝的越多越好

  一些人在运用补药时,本着喝得越多越好的原则,认为补药喝得越多,身体恢复得越快,肌肉生长得越快,其实这种说法是错误的,无论哪种食物都是适量最好,吃多了总会给身体带来负担。

  误区4:只进行臀要是补剂我就要

  这也是作为一名健身补剂代理商我们应该给客户普及的内容,很多人在使用的时候常常会有这样的想法,只要是运动补剂我就一定要,只要是运动补剂我就一定要,这句话说得太片面了,如果不是因为经济的原因,我认为健身的人光运动补剂就得买个厨子。各种补剂对人体的作用也各不相同,有些补剂人体根本就不需要。


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